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Activités athlétiques - Lancers - Cycle 2


Je crée de l'énergie par ma vitesse horizontale.	Je transmets de l'énergie à l'engin

	Savoirs fondamentaux	Étapes	Savoirs pratiques
Cycle 2	Je donne le maximum d'amplitude à mon chemin de lancement pour créer et conserver de l'énergie.	Je lance équilibré	- Je détermine mon bras lanceur - Je regarde loin devant - J'adapte mon geste à l'engin - Je lance haut et loin sans obstacle.

Conseils de mise en oeuvre

1) Aménagement matériel (Permet aux enfants la prise de repères)

- Matérialiser les zones de lancer et zones de chute de l'engin.(Tracés, cordes, plots)
- Varier les zones de lancer. (stabilisé, herbe, bitume)
- Installation des ateliers par le maître et les élèves.

2) Organisation temporelle

- 12 à 15 lancers par séance

3) Organisation Pédagogique.

- Alterner des temps d'activité et d'observation
- Donner des critères de réussite
- Matérialiser les résultats ( Fiches tableaux )

Fiches pour faire acquérir ces savoirs pratiques

Principes	Savoirs Fondamentaux	Savoirs Pratiques	Règles d'action
Transmettre de l'énergie	Donner le maximum d'amplitude à son chemin de lancement pour créer et conserver de l'énergie ;	1 - Regarder loin devant. 2 - Adapter son geste à l'engin à lancer. 3 - Détermine son bras lanceur. 4 - Lancer haut et loin sans obstacle.	- Je place l'engin le plus loin possible (en arrière). - Je lui donne le maximum de vitesse avant de lancer. - Je finis équilibré et grand. - Je regarde haut et loin.

Situations	But	Organisation	Consignes	Critères de réussite
Jeu du damier n°1	Lancer loin et droit (lancer à bras cassé)	- 1 damier de 12 cases numérotées. - balles de tennis - 1 zone large de lancer.	"Lance 5 balles pour obtenir le maximum de points."	1 - Je marque le maximum de points 2 - Je valide 3 fois ma meilleur performance.
Jeu du damier n°2	Lancer loin à 2 mains (lancer en poussée)	- idem - ballons de football - distance des zones :4m, 6m, 8m, 10m	Lance 5 ballons pour obtenir le maximum de points.	1 - Je marque le maximum de points 2 - Je valide 3 fois ma meilleur performance.
Jeu du damier n°3	Lancer loin à 2 mains (lancer en rotation, sans décoller les pieds du sol)	- idem - chaussettes lestées (sable dans un sac plastique "fort" placé dans une chaussette nouée) ou petit marteau - distance des zones :4m, 8m, 12m, 16m	"Lance 5 engins pour obtenir le maximum de points."	1 - Je marque le maximum de points 2 - Je valide 3 fois ma meilleur performance
Jeu du damier n°4	Lancer loin à 1 main (lancer en rotation, sans décoller les pieds du sol)	- idem - Petits cerceaux (diamètre 40cm) - distance des zones :4m, 8m, 12m, 16m	Lance 5 cerceaux pour obtenir le maximum de points	1 - Je marque le maximum de points 2 - Je valide 3 fois ma meilleur performance
Le jeu des zones	Lancer loin en adaptant son geste à l'engin à lancer pour être le plus efficace possible	- 5 zones de 2 m distantes de la zone de lancer - petits cerceaux, quilles, javelots, anneaux, tableau de résultats	"Lance 5 fois chaque engin le plus loin possible."	J'identifie l'engin avec lequel je suis le plus performant pour réaliser mon meilleur score